WORKOUT I - 1. Block 13.01.-17.02.2020 - Neues Kursangebot
W O R K O U T
1. Block:
13.01. – 17.02.2020
6 x immer montags
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
in der Turnhalle Friesenhofen
Kursgebühr:
Mitglieder EUR 18
Nichtmitglieder EUR 24
Kursbeschreibung:
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining
mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen
und zu straffen.
Gleichzeitig wird Stabilität und Beweglichkeit trainiert
und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Trinken und Handtuch sind mitzubringen.
Kursleitung:
Ramona Tinnemeyer