WORKOUT IV - 4. Block: 16.09. – 21.10.2019 - Neues Kursangebot
NEUES KURSANGEBOT:
WORKOUT IV
4. Block:
16.09. – 21.10.2019
6 x immer montags
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
in der Turnhalle Friesenhofen
Kursgebühr:
Mitglieder EUR 18
Nichtmitglieder EUR 24
Kursbeschreibung:
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining
mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen
und zu straffen.
Gleichzeitig wird Stabilität und Beweglichkeit trainiert
und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Trinken und Handtuch sind mitzubringen.
Kursleitung:
Ramona Tinnemeyer