WORKOUT IV - 4. Block: 16.09. – 21.10.2019 - Neues Kursangebot

 

NEUES KURSANGEBOT:

 

WORKOUT IV

 

4. Block:

16.09. – 21.10.2019

6 x immer montags

von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

in der Turnhalle Friesenhofen

Kursgebühr:

Mitglieder EUR 18

Nichtmitglieder EUR 24

 

 

Kursbeschreibung:

Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining

mit dem Ziel, Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen

und zu straffen.

Gleichzeitig wird Stabilität und Beweglichkeit trainiert

und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

 

Trinken und Handtuch sind mitzubringen.

 

Kursleitung:

Ramona Tinnemeyer

 

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