NEUES KURSANGEBOT:
Hatha Flow Yoga
1. Block
14.10. – 16.12.2025
9 x immer dienstags außer in den Herbstferien
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
in der Turnhalle Friesenhofen
Kursgebühr:
Mitglieder EUR 54
Nichtmitglieder EUR 72
Kursbeschreibung:
Angeboten wird eine kraftvolle Hatha Yoga Stunde, die fließend und abwechslungsreich gestaltet ist. In jeder Stunde wird der Schwerpunkt auf ein anderes Thema gesetzt.
Mit Hilfe der fließenden Körperhaltungen, verschiedenen Atemtechniken und kurzen Meditationseinheiten soll der Körper wieder mehr in Verbindung mit der
Seele gebracht werden.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs ist für jedes Geschlecht und Alter geeignet. Trinken und Handtuch sind mitzubringen.
Wer eine eigene Yogamatte hat, darf die natürlich gerne mitbringen, ansonsten stehen Matten zur Verfügung.
BITTE UM ANMELDUNG BEI DER KURSLEITUNG:
Vanessa Frey gerne auch über Whatsapp 015757295946
Oder bei Baumeister Michael 01738160501